牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或(huò)者(zhě)2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白(b2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米ái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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