魔(mó)芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔(mó)芋是公认热量比较低(dī)的食(shí)物，而且特别适合(hé)在减脂的时(shí)候(hòu)吃，那这个(gè)魔芋吃起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热(rè)量一(yī)般是多少大(dà)卡？的。

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魔(mó)芋为什(shén)么没(méi)有热量，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别吃(chī)多了

魔芋为(wèi)什么没(méi)有(yǒu)热量

　　魔(mó)芋不(bù)像(xiàng)是其(qí)他(tā)根茎类植物，不含(hán)有太多淀粉(fěn)，倒是含有一(yī)种叫做魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以(yǐ)消(xiāo)化(huà)这(zhè)种成(chéng)分的(de)酶，所以它不(bù)但不能被我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋(yù)的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于低热(rè)量的典型的食物，一(yī)般每100克魔芋当中就有七大卡(kǎ)左右的(de)热量。

　　魔芋(yù)具有一定的减肥功(gōng)效，含有的葡甘露聚(jù)糖是可(kě)溶性纤维，吸水性(xìng)很强，粘度高(gāo)，可(kě)以填充胃(wèi)肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含(hán)纤维(wéi)素很多(duō)的食物(wù)，适量吃会(huì)有效的促进(jìn)肠的蠕动，还(hái)可(kě)以(yǐ)为人体补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以达(dá)到清(qīng)理肠道的(de)目的，并(bìng)且还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能(néng)够有效的调节体内的酸(suān)碱度，促(cù)进骨骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹感(gǎn)和低热量，但是减肥时也只能偶(ǒu)尔当(dāng)主食使用，不能够多吃，否(fǒu)则会腹胀或(huò)者有轻(qīng)度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时以上才(cái)可以食用(yòng)。

魔芋的营养成分

　　魔(mó)芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种(zhǒng)维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还含有人类(lèi)所需要的魔芋多(duō)糖(táng)，即葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富(fù)含魔芋(yù)多糖，尤其(qí)是白(bái)魔(mó)芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋(yù)腥味是自有的特别的(de)气味，通常被(bèi)称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做到很轻微，但还是(shì)会有(yǒu)一丁点，绝对一(yī)丝没有(yǒu)的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但(dàn)是纯(chún)化微粉，入水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁(zhī)调一下。红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编

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