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三万日元等于多少人民币多少一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏三万日元等于多少人民币多少女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号(hào)则没(méi)有(yǒu)带(dài)货(huò)记录。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？