一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步以及微信(xìn)运动(dòng)一公里大概多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步，成人(rén)一公里大概多(duō)少步，女生一公(gōng)里大(dà)概多少步等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

一公里大(dà)概要走几分钟

　　一(yī)公里大概(gài)要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说(shuō),1公(gōng)里路需(xū)要(yào)走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人(rén)和(hé)小孩的步(bù)行速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究结(jié)果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步(bù)数不(bù)同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行(xíng)速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一个(gè)单(dān)位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上都(dōu)是属(shǔ)于中国(guó)传(chuán)统的单位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来表达距离(lí)的(de)单位，所(suǒ)以这就是现在依旧有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的时候由法国科学家组成的特别委员会定制的(de)标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称(chēng)呼(hū)，所以公里逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在基本上人们都是用(yòng)公里来表示距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国(guó)推行计(jì)量(liàng)改革以来，一里就(jiù)被(bèi)特指(zhǐ)为一市里，人们(men)常说(shuō)的(de)“几里地”就是(shì)根据这个计量(liàng)单位来计(jì)算的，而一里(lǐ)地就(jiù)是500米，也就(jiù)是1公里的一(yī)半，所以现(xiàn)在人们再说一公(gōng)里等于多少(shǎo发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强)千米的(de)时(shí)候就不要弄混了(le)，一公里就是一(yī)千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是(shì)其(qí)他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不(bù)宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步(bù)幅不(bù)大的步行，行(xíng)走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于(yú)老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也(yě)不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使(shǐ)腿肌(jī)增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由(yóu)的(de)逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路(lù)程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多(duō)。

　　不(bù)管(guǎn)是那种形式(shì)的步行(xíng)，犹如文化艺术(shù)一样，没(méi)有一成不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好(hǎo)也(yě)常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡事(shì)随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在(zài)步(bù)行(xíng)中说来就发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强是(shì)有恒：持之(zhī)以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等(děng)于(yú)1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏(zòu)感。

　　步行做到(dào)三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能(néng)周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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