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踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎ上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？n)还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是(shì)不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能(néng)最大(dà)程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门(mén)的(de)朋友不大(dà)注意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项运动(dòng)的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各(gè)种伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动(dòng)作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的(de)地方进行(xíng)锻(duàn)炼(lià上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？n)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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