怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜(g电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文uā)，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文(de)就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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