张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时(shí)候因(yīn)为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方式(shì)。其实这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的(de)，和一(yī)个(gè)人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通1cc的水等于多少克，1cc水是多少克过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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