怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？(hán)有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没(méi)有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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