生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样(yàng)泡(pào)等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)是能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些（100度(dù)），前面的(de)时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人(rén)得(dé)趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的(de)心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的(de)状(zhuàng)况下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其(qí)间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学(xué)多(duō)才(cái)的(de)传统文明，特(tè)别是(shì)久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该在(zài)高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉(hóu)时可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是(shì)散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的(de)泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它一(yī)起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和(hé)保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西(xī)还能够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够当(dāng)杯的(de)紫沙(shā)潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖(gài)子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质量，更(gèng)导致保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装(zhuāng)的材料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过(guò)滤杂味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量的(de)塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会(huì)宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的(de)外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧(jǐn)适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微(wēi)生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发生的一种归(guī)纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的(de)最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强(qiáng)，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜(mó)对(duì)铁质(zhì)的(de)吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年(nián)期(qī)不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促(cù)进脂类化合物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代(dài)谢失(shī)调(diào)、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿(ér)茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光(guāng)导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联(lián)系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高(gāo)血(xuè)压(yā)的有(yǒu)用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造(zào)用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人(rén)体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较(jiào)多(duō)的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素(sù)等也(yě)有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科(kē)学(xué)水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些试验、很多(duō)数(shù)据的显(xiǎn)现必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才(cái)能要(yào)比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够(gòu)添加消化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明(míng)，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效(xiào)果。

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