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推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够(gòu)养头发吗

　　白芝推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释麻(má)是(shì)能(néng)够养头发的。

　　吃(chī)白芝麻对头发通常是有必定优(yōu)点的，平常能够适(shì)量吃(chī)。

　　白芝麻是芝麻的一种(zhǒng)，含有脂(zhī)肪、蛋白(bái)质、卵磷脂等养(yǎng)分物质(zhì)，适量吃能够弥补头发成长(zhǎng)所需的养分。白芝(zhī)麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风(fēng)润肠的成效，关于(yú)缓(huǎn)解肝肾精血缺少引起的(de)须发早白、掉(diào)发(fā)有(yǒu)必定的效果。

　　白(bái)芝(zhī)麻(má)中含有必定的油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐(zuǒ)防(fáng)治晚年血亏(kuī)削(xuē)减引起的大便(biàn)燥(zào)结。主张腹泻者(zhě)、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外(wài)，尽管白芝(zhī)麻适量食用能够起(qǐ)到(dào)护发的效(xiào)果，可是(shì)过量食用，可能会导(dǎo)致(zhì)内分泌紊乱(luàn)，使(shǐ)头发(fā)的发质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)样挑(tiāo)白芝麻(má)好吃又(yòu)香又甜的(de)

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为白黄色(sè)，并不是特(tè)别的白(bái)，而通过漂白处理(lǐ)之后的白芝麻就会(huì)变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度(dù)。

　　随机选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白(bái)芝(zhī)麻十分丰(fēng)满，形状为虫(chóng)卵状，且(qiě)两端大小不(bù)一，一头为(wèi)圆形(xíng)，另一头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量(liàn推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释g)好(hǎo)的白芝麻闻起来有(yǒu)芝(zhī)麻特有(yǒu)的香味，但这种(zhǒng)香味不是香油的(de)滋味(wèi)，而是(shì)一(yī)种(zhǒng)淡淡(dàn)的幽香。

怎么(me)选择白芝麻(má)的办法

　　选择白芝麻的(de)办法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻，看断口的部分的色(sè)彩，假如断(duàn)口(kǒu)部分是(shì)黑(hēi)色，那就(jiù)阐(chǎn)明是染色的;假如断口部分是(shì)白色，那就阐(chǎn)明这种(zhǒng)芝麻不(bù)是染色(sè)。

　　　　2、可用(yòng)打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨真伪，在(zài)湿纸巾上搓(cuō)弄不掉(diào)色的是真(zhēn)货(huò)，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃(chī)起来不苦，反而有点细微的甜感，有(yǒu)芝麻香味，不会有(yǒu)任何异(yì)味;而染色(sè)的芝麻有种古怪的机(jī)油味(wèi)，或者说有除了芝(zhī)麻香味之外的(de).不正常的滋味，并(bìng)且发苦。

　　白芝麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性(xìng)平，入肝、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风(fēng)润肠(cháng)、生津通乳、益(yì)肝养(yǎng)发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身体(tǐ)虚弱、头(tóu)晕(yūn)耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄(huáng)推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血等(děng)症。

　　　　一(yī)般人(rén)群均可食用

　　　　适合妇女产后乳(rǔ)汁缺少者食用;适合身体(tǐ)虚(xū)弱、贫(pín)血、高脂血(xuè)症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯(guàn)性便秘者食用;适合糖尿病、血小板削减性(xìng)紫瘴、缓慢神(shén)经炎、末(mò)梢神经麻木、痔疮以及(jí)出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎、便(biàn)溏腹泻(xiè)者(zhě)忌食;依据(jù)前人经历，男(nán)人(rén)阳痿、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)