芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好(hǎo)芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下(xià)的。

　　关于芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的(de)好还是(shì)熟的好以(yǐ)及芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的(de)好还是熟的(de)好，生榨(zhà)芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么榨(zhà)汁减肥效果(guǒ)最好，坚持喝一个月的芹菜汁(zhī)会(huì)怎样，喝了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活(huó)小知识：

芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还(hái)是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯一(yī)下，因为在芹菜表(biǎo)面(miàn)会(huì)有很(hěn)多的细菌，而(ér)且(qiě)在表面还会(huì)有很多的泥污(wū)，所以(yǐ)必须要进行焯水，这样(yàng)才能够保(bǎo)证青(qīng)菜(cài)的新鲜，同时(shí)也可(kě)以去除表(biǎo)面的泥污，吃的时候(hòu)就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)的具体(tǐ)方法为(wèi)首先清洗干净，然后(hòu)起锅烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分(fēn)钟之(zhī)后捞(lāo)出，就(jiù)可(kě)以完(魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了wán)成焯(chāo)水，这(zhè)样制作出来的味道就比(bǐ)较好(hǎo)吃，而且也不会(huì)出现(xiàn)拉肚子的情(qíng)况。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用生的好还是熟的好(hǎo)

　　榨芹(qín)菜汁(zhī)的话不管是用生的还是(shì)熟的都(dōu)是可以的。

　　要是(shì)肠胃(wèi)比较好(hǎo)喜欢吃些生食的话，可(kě)以(yǐ)直(zhí)接用生的榨汁，由于生的芹菜味(wèi)道比较重所以很多(duō)人都(dōu)不(bù)能接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟(shú)的芹菜榨汁(zhī)的(de)，效果是一(yī)样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属于芹菜，但(dàn)是西芹和芹(qín)菜(cài)含(hán)水量不(bù)一样且(qiě)所含营养(yǎng)价值也(yě)不同。

　　芹(qín)菜(cài)中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁水所(suǒ)含的杂质比较多，难以下咽(yàn)。

　　西(xī)芹水分含量(liàng)比较多，粗(cū)纤(xiān)维(wéi)较(jiào)少，所以西芹榨出来(lái)的(de)汁水比较纤细浓(nóng)稠，且(qiě)不含(hán)太多杂质，比较容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜(cài)汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用芹(qín)菜叶(yè)吗

　　不(bù)用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜(cài)会把芹菜叶丢掉,这种吃法是不(bù)科学的(de),因为芹菜(cài)叶的(de)营(yíng)养远远高于茎。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙(gài)物(wù)质的含(hán)量都高于芹菜茎,其中个别营养成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维生素E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁(zhī)用热水还(hái)是凉水(shuǐ)

　　都可以，根据口(kǒu)味来决定。

　　 芹(qín)菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含(hán)碳水化合物和蛋白(bái)质具(jù)有健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇(zhèn)静等(děng)作(zuò)用。

　　很多人都会用(yòng)它来(lái)榨(zhà)汁喝(hē)，一(yī)般都是直接切段(duàn)榨汁即(jí)可，不喜欢味道的还(hái)可以(yǐ)添加白(bái)糖或者(zhě)先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了