张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都(dōu)是(shì)不过(guò)百(bǎi)的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了，明(mí一方水等于多少升，一方水等于多少升水ng)星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(一方水等于多少升，一方水等于多少升水ào)，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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