踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的个子矮踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子的。

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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了(le)，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大(dà)注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技(jì)术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地(dì)一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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