牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fānga5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大)法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取(a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。
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还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量(liàng)的植(zhí)物精(jīng)华，容易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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