张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还(hái)是利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美(měi)有的时(shí)候和一个时代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接受了利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成(chéng)功(gōng)的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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