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蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥(zào)的通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩一致的时候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构物(wù)质变(biàn)得(dé)完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的(de)食物有(yǒu)很(hěn)多有莲(lián)子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰(fēng)富(fù)，它有补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗(hàn)、益(yì)气除热(rè)的作用，主要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活(huó)中也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的(de)作(zuò)用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆(yì)力(lì)，而(ér)且还可以增强身体的(de)抵抗(kàng)力，在日常生活中一(yī)定要多(duō)锻炼身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安(ān)神(shén)的作(zuò)用，可以改善(shàn)干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌(shé)燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。