张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确i实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的(de)男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的(de)认知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减(ijiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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