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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)，还(hái)可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还(hái)入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他(tā)就(jiù)是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使人的(de)气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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