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嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质？将干核桃(táo)放(fàng)在(zài)干燥(zào)的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮(pí)和核(hé)桃仁(rén)不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的(de)吗(ma)

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可(kě)以(yǐ)让(ràng)脑的(de)结构(gòu)物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有(yǒu)补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)记(jì)忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足(zú)的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心(xīn)安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。