牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiān中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分g)面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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