黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的(de)皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2p>

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾的作用，它(tā)还有(y临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2ǒu)健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气(qì)机得到(dào)提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多(duō)种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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