黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？？黍(shǔ)米是大黄米的。关(guān)于黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗(ma)怎么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)还是(shì)小黄，黍(shǔ)子是大(dà)黄(huáng)米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降(jiàng)低(dī)血压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人(rén)体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物(wù)排(pái)出身(shēn)体(tǐ)之外，所以适(shì)当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很好(hǎo)的减肥效(xiào)旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容果。

　　其次黍米里(lǐ)面(miàn)含有非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有(yǒu)降血压(yā)和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属(shǔ)于同(tóng)一种物质(zhì)， 大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生(shēng)素(sù)以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上(shàng)部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚(yà)油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补(bǔ)机体(tǐ)代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于(yú)我国北方的一种农作物(wù)，含有(yǒu)的人体必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是(shì)大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本(běn)科(kē)植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大(dà)多为11脉(mài)；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形，平滑(huá)而有光旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般分(fēn)两种类(lèi)型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无(wú)毛(máo)，散穗(suì)，种子不粘者为稷(jì)。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰富的(de)脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素(sù)E，每100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大米(mǐ)丰富。

　　以(yǐ)上资(zī)料参考  百度百科–大黄米

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