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豌豆能够生吃吗

　　豌(wān)豆是能(néng)够生吃(chī)的。

　　一般(bān)情况下，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般(bān)不含有有毒(dú)物(wù)质，一般不会对人(rén)体发生晦气影响(xiǎng)，并(bìng)且生(shēng)豌豆中含(hán)有多种(zhǒng)人(rén)体必需的营养(yǎng)物质，比方(fāng)植物蛋白、维生素C、维生素(sù)A、维生(shēng)素(sù)E、维(wéi)生素(sù)B5、胡(hú)萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只(zhǐ)能够加速体内推(tuī)陈出新，促(cù)进胃肠道(dào)活动，起到(dào)益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小便等效果，还有(yǒu)助于弥补维生素、矿物(wù)质等，

　　进步机体的免疫力(lì)，增强体质(zhì)，所以一(yī)般来说，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保存办(bàn)法视频

　　1、生品直接速(sù)冻法。

　　能够(gòu)用保(bǎo)鲜袋(dài)装好(hǎo)新(xīn)鲜(xiān)豌豆粒,直接(jiē)进(jìn)入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半(bàn)年(nián)。

　　2、熟品直接(jiē)速冻(dòng)法(fǎ)。

　　先(xiān)将(jiā2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据ng)豌(wān)豆在开水中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞(lāo)起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时(shí)能保存半年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加(jiā)食(shí)盐制成饱和溶液,用灌(guàn)筒(tǒng)瓶或罐子盛到容器(qì)的十分之七处,倒入食(shí)用植(zhí)物(wù)油封(fēng)面(miàn),阻隔空(kōng)气,封(fēng)面油层坚持一到二厘米深,在常温下寄存(cún)。

　　此法(fǎ)能(néng)保存(cún)三至四个月。

嫩豌(wān)豆荚怎样保存 嫩(nèn)豌豆(dòu)荚保(bǎo)存的办法

　　1、刚从(cóng)树(shù)上摘(zhāi)下(xià)来的(de)那种豌豆(dòu)，直接2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据装在塑料(liào)袋里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤(ráng)里(lǐ)剥好的，仍然还带壳的(de)那类豌豆，不要一次全揉(róu)捏放(fàng)在同一个容器里收纳，最好重量分隔装(zhuāng)，然后用保鲜膜把这些容器(qì)包裹好，再放进冰箱里(lǐ)边保存(cún)起(qǐ)来就好。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮，不要盖锅盖水开后比(bǐ)及能闻(wén)到很明(míng)显的(de)豌豆味的时分(fēn)捞出(chū)放盆(pén)子里冷却。

　　等豆(dòu)子(zi)彻底(dǐ)冷却后放冰箱(xiāng)冷(lěng)冻层，隔(gé)两小时搅动一下，避免粘在(zài)一同。

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