一公里(lǐ)大概(gài)多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步以及微信运动一公(gōng)里大概多少步(bù)，一公(gōng)里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公(gōng)里大概多少步(bù)，女生一公里大(dà)概(gài)多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几分(fēn)钟

　　一公里大(dà)概要(yào)走11-12分钟的(de)。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人(rén)和小孩的(de)步行速(sù)度会稍慢(màn)一些,通常(cháng)为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结(jié)果发现(xiàn),走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由(yóu)市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公斤(jīn)与斤是一(yī)样(yàng)的，在本质上都是属于中国传统的(de)单位(wèi)，在日常生活(huó)中人们(men)早已(yǐ)习惯用公里来表达距离的(de)单(dān)位，所以这(zhè)就(jiù)是(shì)现(xiàn)在依旧有人使用该(gāi)单(dān)位的(de)原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一(yī)般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年(nián)5月(yuè)的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别(bié)委员(yuán)会定制的标准，之(zhī)后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以前就有(yǒu)着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人心中传(chuán)播开来，现(xiàn)在基本(běn)上人们都是(shì)用公里来(lái)表示距离(lí)，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都是(shì)可以相互进行(xíng)换算(suàn)的(de)。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以来，一(yī)里就被特指(zhǐ)为一市里，人们(men)常说(shuō)的“几里地”就是根据这个计量单位(wèi)来计算的，而(ér)一里地(dì)就是500米，也就是(shì)1公里的一半(bàn)，所(suǒ)以现在(zài)人们再说一公里等于郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的多少千米的时候就(jiù)不要弄混了(le)，一(yī)公里(lǐ)就是一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的(de)速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步(bù)幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约(yuē)６郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行走一(yī)段路程后可(kě)以休息，继而(ér)再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一样(yàng)，没有一成(chéng)不(bù)变的固定模(mó)式。

　　即(jí)便是同一(yī)个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴(xīng)趣爱(ài)好也常有变化，因(yīn)此，凡(fán)事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来(lái)就(jiù)是有恒(héng)：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里(lǐ)等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路(lù)姿势应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要(yào)平(píng)视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配合协调，步伐适(shì)中，两脚落(luò)地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行(xíng)做到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事(shì)烦(fán)身，要(yào)顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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