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黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗
黍米是(shì)可(kě)以减肥的(de)。
42周是几个月,42周是几个月保质期 黍米有减(jiǎn)肥和降低血压(yā)的功效与作用。
首先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸,能够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉,当(dāng)作(zuò)废物排出身体之外,所以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果。
其(qí)次(cì)黍米里(lǐ)面含(hán)有非(fēi)常(cháng)多(duō)的微量元素和钾(jiǎ)元素(sù),而且还有很多其他的营养物质,具有降血(xuè)压和(hé)治疗贫血的(de)功效。
黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)?
黍米是大黄(huáng)米。
黍米和大(dà)黄(huáng)米属于同(tóng)一种物质, 大黄米别名(míng)是(shì)软黄(huáng)米、黍米,经(jīng)常被磨成面(miàn)粉(fěn),制作各(gè)种糕(gāo)点。
同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。
黍为(wèi)一年生草本。
秆(gǎn)直立,单生或少数(shù)丛生,高60~120厘米,有节,节上密生髭毛(máo)。
叶鞘松(sōng)弛,被疣毛;叶舌长约1毫米,具长约2毫米的纤毛;叶片线状披针形,长10~30厘米,宽(kuān)1.5厘(lí)米(mǐ),具柔毛或无毛(máo),边缘(yuán)常粗糙。
圆(yuán)锥花(huā)序,开展或较紧密,成熟则下垂,长约(yuē)30厘米,分枝具角棱(léng),边缘具粗糙刺毛,下部裸露(lù),上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗;小穗卵状椭圆形(xíng),长约4~5毫米;颖(yǐng)纸(zhǐ)质(zhì)。
黍米中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等,均有利(lì)于生长发育(yù)。
黍米中(zhōng)含有的粗纤维(wéi)、灰分。
黍米(mǐ)中还(hái)含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基酸,对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分重要。
大黄米是什么米啊?
大(dà)黄米(又称“软(ruǎn)黄米”),与“小米(mǐ)”非(fēi)同(tóng)一(yī)种作物,是由糜子(黍)去皮加工而成。
适于(yú)贫瘠干燥42周是几个月,42周是几个月保质期(zào)土(tǔ)壤生长,多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。
糜子(zi)是生长于我国北方的一种农(nóng)作物,含有的人体必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米(mǐ)和小(xiǎo)麦,尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸含量,几乎是(shì)大米和小麦的两倍。
大黄米介绍:
【来源】
为(wèi)禾本科植物(wù)黍的(de)种子。
【植(zhí)物(wù)形态】
黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。
秆直立(lì),单生(shēng)或少数丛生(shēng),高60~120厘米,有节,节上密生髭毛。
叶鞘松弛,被疣(yóu)毛(máo);叶(yè)舌长约1毫(háo)米,具长约2毫(háo)米的(de)纤(xiān)毛;叶片(piàn)线状披针形,长10~30厘米,宽1.5厘(lí)米,具柔(róu)毛或无毛,边(biān)缘常粗糙。
圆(yuán)锥花序,开展或(huò)较紧密,成(chéng)熟则下垂,长约30厘米,分枝具角棱,边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛,下(xià)部(bù)裸露,上部密(mì)生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì);小穗卵状椭圆形,长约4~5毫(háo)米;颖纸质。
无毛,第一颖长为(wèi)小穗的(de)1/2~2/3,先端尖或锥尖(jiān),具5~7脉,第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长,大多为11脉;第一外(wài)稃形(xíng)似第二颖;内稃(fū)薄膜质,较短小(xiǎo),长1.5~2毫米,先端(duān)常微(wēi)凹。
颖果圆形或椭圆形,平滑而有光泽,长约3毫米,乳白、淡黄或红色(sè)。
种(zhǒng)子(zi)白(bái)色、黄色或褐色,性粘或不粘。
我国华北、西北(běi)多有栽培。
一般分(fēn)两种类型(xíng),以秆上有毛,偏穗,种子粘者为黍;秆上无毛,散穗,种子不粘者为稷。
本植物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎),以(yǐ)及稷的(de)种子(稷米),稷的茎(糜穰)亦供药用,各详专条。
【食(shí)用效果(guǒ)】
治(zhì)泻痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。
【营养含(hán)量】
1、含(hán)有丰富(fù)的(de)脂肪,主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。
2、含有(yǒu)丰富的(de)维生素E,每100克中含有1.79毫克。
42周是几个月,42周是几个月保质期 3、膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰(fēng)富,为大米的(de)4倍(bèi)。
4、含(hán)钾高(gāo)含钠低,100克(kè)中含钾:201 毫克,钠(nà):1.7 毫(háo)克 ,常吃(chī)对高血(xuè)压(yā)患者有益。
5、铁和磷的(de)含量均(jūn)较大米丰富。
以上资料(liào)参考 百(bǎi)度百科–大黄米
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了