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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有(yǒu)一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人(rén)的气(qì)机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上(shàng)利(lì)用，如江(jiāng)苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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