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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度(dù)较(jiào)低的(de)环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的(de)维生素对于身体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或(huò)者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了(le)染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息(xī)，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群(qún)食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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