随着社会的发展，越(yuè)来(lái)越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身(shēn)边(biān)可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用手自我解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低(dī金允智致命之旅演的谁0000; line-height: 24px;'>金允智致命之旅演的谁)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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