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戴choker就是m吗，戴choker什么意思黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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　　黑豆没有补孕酮的作用(yòng)和效果的。

　　但是黑豆中(zhōng)含有很多营养成分，适当的(de)吃一些对孕妇早期如果孕酮偏低的，那么可以(yǐ)选择吃一些补孕酮(tóng)的药(yào)物(wù)，但(dàn)是(shì)具(jù)体要(yào)根(gēn)据个人的情况而定(dìng)。

　　可(kě)以在(zài)医生的指导下进行药物的治疗，平时在饮食上(shà戴choker就是m吗，戴choker什么意思ng)多注意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物(wù)，要保持营养均衡，适当的多补充一(yī)些微量元素，矿物质(zhì)以及钙，多吃一(yī)些(xiē)新鲜(xiān)的水果蔬菜，注意好休息，要定(dìng)期的到医院(yuàn)进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆(dòu)浆喝的，黑豆和黄(huáng)豆都是属(shǔ)于大豆(dòu)这一类的(de)，虽说两个在品种(zhǒng)上(shàng)会有差(chà)异，但是在(zài)营养上还是差不多的，所以黑豆浆和黄(huáng)豆浆都含有丰富(fù)的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维(wéi)生素(sù)等(děng)营(yíng)养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄(huáng)酮类保(bǎo)健(jiàn)物质。

黑豆(dòu)打豆浆吃有什么好(hǎo)处(chù)

　　豆奶对人体有许多益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最(zuì)大益处是滋养身体,因为黑(hēi)豆中含有(yǒu)维生素(sù)E和(hé)大(dà)量的微量元素,氨基酸,能提供全面的营养,还能促进新(xīn)陈代谢,滋润身体,缓解身(shēn)体虚弱;还(hái)能有效地预防(fáng)三(sān)高(gāo),促进血液循环,清(qīng)除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜(bo)素,能增强(qiáng)人(rén)体(tǐ)抗辐射能力。