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你有一双会说话的眼睛什么歌曲你有一双会说话的眼睛是谁唱的衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还(hái)未凝固，可以先用纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固(gù)后(hòu)尽可能轻轻刮去表面的巧克力的(de)。关于衣服(fú)弄了巧克力怎么洗以及衣服弄(nòng)你有一双会说话的眼睛什么歌曲你有一双会说话的眼睛是谁唱的了巧克力怎么洗，衣服搞到(dào)巧克力怎么洗，巧(qiǎo)克力衣服怎(zěn)么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎么洗，衣服弄(nòng)到巧克力用什么洗等(děng)问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

巧(qiǎo)克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克力(lì)是(shì)可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可(kě)以起到(dào)补充(chōng)人体所(suǒ)需能量，对(duì)人体(tǐ)健康比较(jiào)有(yǒu)利。但也需要严格控制好量，避免(miǎn)身体出现肥胖，同时也不会影响到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量(liàng)。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较常(cháng)见的高(gāo)热量食物(wù)，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳(tàn)水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同(tóng)时(shí)含有多(duō)种(zhǒng)微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都属(shǔ)于人(rén)体必需营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，可以(yǐ)起到补充(chōng)人体所需(xū)营养(yǎng)，也可(kě)以(yǐ)提高身体抵抗(kàng)力免疫力(lì)，对人体健康比较有利(lì)。但是由(yóu)于巧(qiǎo)克力中具有一定(dìng)咖(kā)啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡因成(chéng)分比(bǐ)较丰富，可以起到提升中(zhōng)枢神(shén)经兴奋(fèn)效果(guǒ)，可(kě)以暂(zàn)时驱走睡意(yì)并(bìng)恢复精力，达到提神作用(yòng)。

　　提(tí)神(shén)除了通(tōng)过(guò)吃巧克(kè)力(lì)方(fāng)式改善(shàn)外，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调(diào)理改(gǎi)善。

　　主要是因为(wèi)这些食(shí)物(wù)中都含有咖啡因成分，可(kě)以(yǐ)达到有效(xiào)提神效果。但也需(xū)要注意(yì)适量(liàng)食用，尤其是巧(qiǎo)克力，避(bì)免由于一次性食用过多，导(dǎo)致身体肥胖情况出现，或者(zhě)影响到正常睡(shuì)眠(mián)质量(liàng)。