怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养(yǎng)物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的(de)。

　　市(s弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗hì)场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保(bǎo)护(hù)自己留下来的弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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