一公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步(bù)以及微信运动一公(gōng)里大概多(duō)少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人(rén)的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩(hái)的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一般(bān)为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的(de)步(bù)行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米的区(qū)别

　　公里是(shì)由市制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国(guó)传统的单位，在(zài)日常生活中人(rén)们早(zǎo)已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单(dān)位，所以(yǐ)这就(jiù)是现在依(yī)旧(jiù)有(yǒu)人使用该单位的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候由法国科学家组成(chéng)的特别委员会定制(zhì)的标准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人一般(bān)用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中传(chuán)播开来(lái)，现在基本(běn)上人们都是用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是(shì)可(kě)以相(xiāng)互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国(guó)推(tuī)行计量改革以(yǐ)来，一(yī)里(lǐ)就被特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们再说一公里等于多少千米(mǐ)的时(shí)候就不(bù)要弄混了，一公里就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也有规(guī)定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步频稍快(kuài)，步(bù)幅(fú)也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这种散步(bù)比较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍(xiāo)遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走且停(tíng)，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不变(biàn)的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是(shì)同一(yī)个人，身体状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱好也(yě)常有变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘在(zài)步行中说(shuō)来(lái)就(jiù)是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动(dòng)。

一公里大概(gài)多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大(dà)约(yuē)1666—2500步。女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作>

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等(děng)于(yú)1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿(zī)势应该是抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平(píng)视，躯(qū)干自然(rán)伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合(hé)协调，步伐(fá)适(shì)中，两(liǎng)脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自然(rán)，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

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