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什(shén)么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是一步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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