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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的(d加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水e)，因为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业(yè)足(zú)球运(yùn)动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运(yùn)动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起(qǐ)步才(cái)能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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