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　　1、吃(chī)斑鸠是可以提(tí)高性功能(néng)的。斑鸠的营养不(bù)仅丰富，而(ér)且还有(yǒu)极高的药用价值(zhí)，是非常好的滋补用(yòng)的保姜子牙活了多少岁健食品。其(qí)次，斑鸠的肉很容(róng)易(yì)被人体吸收和消(xiāo)化(huà)。肉质(zhì)鲜嫩含有(yǒu)大量的维(wéi)生(shēng)素A和维生素(sù)B1和人体内(nèi)造血(xuè)功能用的微量元素。对久(jiǔ)病虚损、气虚、两目昏(hūn)花(huā)、遗尿、尿(niào)频(pín)等病(bìng)症有较好的食疗作(zuò)用。对产后妇(fù)女、手术后患者及贫血者具(jù)有大补(bǔ)功(gōng)能。健康人食用(yòng)更能(néng)防(fáng)病强身。

　　2、斑鸠是(shì)一低胆固醇，低(dī)脂肪(fáng)，高蛋白质，还含(hán)有钙元素等营养物质，能为人体补(bǔ)充(chōng)营养物质，增强(qiáng)人(rén)体的体质和免疫(yì)力，有利于人体的健(jiàn)康。斑鸠很(hěn)适合男(nán)性调补食用，它不但(dàn)益气补虚还能补肾，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保(bǎo)健的佳品。斑鸠能补虚痨(láo)，强健(jiàn)筋骨(gǔ)，提高机体免疫(yì)力，经常适量食(shí)用可以起到强身(shēn)健(jiàn)体的功效。斑鸠(jiū)有助于(yú)人体(tǐ)明目，经(jīng)常用眼的人可以经常食用，具(jù)有保护(hù)视力(lì)的作用。

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