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藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后的(de)产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量元(yuán)素及养分(fēn)物质,具有促(cù)进代谢,削减体内脂质吸(xī)收,防备动脉硬化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾(pí)气虚(xū)引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中许多的(de)碳水混合物和脂(zhī)肪能够(gòu)为身体(tǐ)供给能量及热(rè)量,多种维生素及(jí)矿物质(zhì)元(yuán)素,能够为(wèi)身体(tǐ)供给日常所(suǒ)需(xū)的(de)养(yǎng)分元素。因而,藕粉(fěn)能(néng)够当(dāng)早餐吃,十(shí)分(fēn)简单消化,合适(shì)消(xiāo)化欠好(hǎo)的人。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再搅匀直到(dào)看不到颗(kē)粒状的藕粉(fěn)停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快(kuài)速拌(bàn)和,一向(xiàng)拌和,直至藕粉变成(chéng)淡(dàn)褐色通明的胶(jiāo)状。

  值得(dé)注意的是:两道水的(de)次序(xù)不(bù)能(néng)倒置,第(dì)一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气(qì)触(chù)摸,极易(yì)氧化,藕粉的色彩会由白转为(wèi)微赤色,因其含有(yǒu)丰(fēng)厚的(de)铁质和还原糖等成分,而其他(tā)淀(diàn)粉没有这种改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽(yōu)香味,其他(tā)淀粉则没(méi)有这种香(xiāng)气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会是片状,但片状的(de)藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口中是(shì)进口即化的(de),很(hěn)简(jiǎn)单消(xiāo)融,其(qí)他(tā)淀粉则(zé)不(bù)易(yì)消融还会(huì)粘(zhān)在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则(zé)要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀大(dà)性高(gāo),冲(chōng)泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮,放置数(shù)小时(shí)后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通(tōng)明度(dù)都不如藕粉,且放(fàng)置(zhì)数小时也不会有改(gǎi)变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄而细微的片状,白(bái)中透粉赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀(diàn)粉转(zhuǎn)化(huà)为(wèi)葡(pú)萄糖,易为人(rén)体(tǐ)所消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋(zī)补食(shí)品。

  藕(ǒu)粉食法(fǎ)简洁,幽香(xiāng)可口,是我国(guó)闻名的(de)土特产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年之(zhī)前(qián),开端(duān)作蔬(shū)菜,周书曰“菽(shū)泽(zé)竭则莲藕掘(jué)”明代的(de)书本中对藕粉已有(yǒu)“捣(dǎo)浸澄粉服(fú)食(shí),轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国(guó)各地都有名品,下面介绍两种比较(jiào)有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州(zhōu)的名(míng)产,是藕粉中(zhōng)的名牌(pái), 前史 上浙江余(yú)杭县三(sān)家村的“西湖藕粉”在(zài)清代曾(céng)作(zuò)贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送(sòng)亲朋的珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚各国和(hé)港澳区域(yù)。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴(bào)秋(qiū)阳(yáng),片片银刀(dāo)画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点(diǎn)是白(bái)如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如(rú)冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志(zhì)》记载:“本(běn)邑藕,粉(fěn)尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉(fěn),他邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间(jiān),宝应知县吴春(chūn)滢曾作(zuò)藕粉(fěn)诗(shī),对(duì)“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去(qù)皮先(xiān)刮。

  锯(jù)节复裁梢(shāo),响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费(fèi)勤劳,乃见(jiàn)白(bái)如(rú)雪(xuě)。

  此犹一(yī)半功,就(jiù)视没有毕(bì)。

  倾(qīng)液滑如(rú)酥(sū),细腻渐联合……”

  

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  以开(kāi)水(shuǐ)冲(chōng)熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明。

  进(jìn)口浓(nóng)艳幽(yōu)香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含(hán)糖量高(gāo)。

  含(hán)丰厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以(yǐ)数百万斤的产(chǎn)值(zhí)热销(xiāo)于海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比(bǐ)解放初虽有开(kāi)展(zhǎn),但国(guó)内(nèi)外商(shāng)场需(xū)求量大,产值远(yuǎn)远不能满意消(xiāo)费(fèi)需求(qiú)。

  有些当地用其他(tā)淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏(xìng)仁(rén)等精(jīng)制成各式代藕(ǒu)粉(fěn),虽包装(zhuāng)漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲(lián)横生于淤泥中地下基(jī)的肥壮部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练(liàn)时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者(zhě)在白露(lù)至秋分时节(jié)老(lǎo)练,肉质老,含粉质多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立(lì)冬开端,因(yīn)而(ér)时藕(ǒu)质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和(hé)藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产(chǎn),设(shè)备简陋,规(guī)划较小,一般是随挖随加(jiā)工,有些区域任其贮(zhù)于土(tǔ)中达(dá)三(sān)、四个月,直到春分加工(gōng)才完毕(bì)。

  出粉率因藕(ǒu)的种类、采收时刻(kè)、加(jiā)工(gōng)技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次(cì)以上)——削(xuē)片(piàn)(或(huò)碾(niǎn)碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨(mó)浆(jiāng)一般用破坏机进行,个别出产(chǎn)各地(dì)习气不同,有的(de)把藕切成细粒后用石(shí)磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在(zài)粗糙的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削片用切片机切片,传统(tǒng)办法是用(yòng)小刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把(bǎ)粉块碾(niǎn)压(yā)成(chéng)粉(fěn)粒(lì)状。

  

   加(jiā)工(gōng)对(duì)成质量量(liàng)的联系很大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔细(xì)按工艺(yì)流程进行的(de),制品中无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技(jì)能好(hǎo)的(de),粉呈(chéng)薄片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天科幻小说的三要素是哪三要素,小说的三要素是哪三要素的内容加工(gōng),一次晾干(gàn)的(de)色泽似桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子(zi)二(èr)面,色深浅不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因(yīn)产区加工习气的不同,可分薄片状和(hé)粉粒(lì)状(zhuàng)二种。

  片(piàn)状(zhuàng)的外形、色光漂亮(liàng),很受商场欢迎,有(yǒu)些销地就(jiù)将粉粒状(zhuàng)仿制成(chéng)片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙江、湖(hú)南、湖(hú)北、江苏(sū)等省,安徽(huī)、江西、广西(xī)、福(fú)建(jiàn)等(děng)省也有出产。

  其间浙江省是全国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南(nán)县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准(zhǔn)等级】主(zhǔ)产区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀(yún),冲(chōng)熟后粘性强(qiáng),微通明呈藕(ǒu)芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是白中透(tòu)粉赤色,片薄而均匀(yún),粉屑(xiè)少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手(shǒu)入包装中心,感清新,成把(bǎ)捏紧,粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当(dāng)即散开;较潮(cháo)的,伸手入包(bāo)装中心(xīn)感(gǎn)潮润,成把(bǎ)紧捏,粘(zhān)结成块(kuài);更(gèng)潮的(de),手感发热或(huò)已成团(tuán)状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几点辨认(rèn)藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕(ǒu)粉(fěn)的粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原糖(táng),色泽白中透微(wēi)红,用(yòng)冷开(kāi)水拌和后色(sè)更红,稍久色转深,其他(tā)粉无此(cǐ)改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手指(zhǐ)揉擦,感(gǎn)清新,粘(zhān)附在手指上(shàng)的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶(róng)化,其他粉不易(yì)溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通(tōng)明,有耐性,乃至(zhì)可用筷(kuài)子整(zhěng)碗挑起,碗内(nèi)周围毫无粘连,但冷却(què)后(hòu)却很(hěn)快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀(diàn)粉则彻底不(bù)同(tóng)。

  

   如在(zài)藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放(fàng)在(zài)清水(shuǐ)中,(或(huò)在流水中参加少数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉粒细(xì)而重(zhòng),沉(chén)积鄙人(rén),其(qí)他粉在上(shàng),红白色清(qīng)楚,一(yī)望而(ér)知。

  

   新货藕粉(fěn),色白(bái)而微红,幽(yōu)香味浓,入水易(yì)溶化,沉积(jī),冲(chōng)调后胀(zhàng)性(xìng)足;陈货则色带灰黄,无幽(yōu)香味,不易(yì)溶化、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可(kě)用少数(shù)干粉进口细(xì)嚼,或置通明器(qì)皿中加清水拌和,就可(kě)看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏(xià)最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿润均(jūn)匀(yún)即可,使粉浆起丝头,然后用(yòng)沸(fèi)水冲泡并不断(duàn)拌和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每(měi)斤干(gàn)藕(ǒu)粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉性平(píng),调中开胃,益血通(tōng)气。

  大都患者都(dōu)可食用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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