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妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果(guǒ)怎么算熟了？苹果用盐水泡(pào)5分(fēn)钟，除去(qù)表(biǎo)面的农药残留物的。

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烤苹果(guǒ)可以吃吗

　　烤苹(píng)果是可以(yǐ)吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放入烤(kǎo)箱中(zhōng)，加(jiā)热(rè)5分(fēn)钟制成(chéng)，此时果(guǒ)胶的分(fēn)子量变(biàn)少，活性比(bǐ)生苹(píng)果增(zēng)加了(le)9倍。果胶中(zhōng)抑制(zhì)胆固醇(chún)、中性脂肪、抑制血糖(táng)的作用随之增加(jiā)。烤苹果具有健脑(nǎo)安神、降(jiàng)血(xuè)压、降血脂、止(zhǐ)泻(xiè)等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化吸收丰富的营(yíng)养元(yuán)素磷和(hé)铁，并且苹果在烤熟后还(hái)能释放出浅浅的香(xiāng)味(wèi)。身体在摄入这(zhè)种香味和营养物质之(zhī)后能调整情绪(xù)，让(ràng)抑郁心(xīn)烦的心态，尽早转好。并且能健脑安神助(zhù)眠，减轻脑(nǎo)疲劳，也可以让(ràng)逻辑思维更清楚(chǔ)、活跃。

<妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西p>　　2、降血(xuè)压：由于(yú)烤苹果不仅能(néng)益(yì)气(qì)、养血、补血、补气(qì)，还能让身体消化吸收营养元(妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西yuán)素钾，保持(chí)体内电(diàn)解质溶液钾(jiǎ)、钠的均衡，故能防治高血压。烤苹果中带有的(de)果胶，还能促(cù)进(jìn)毛细血管扩张，减少血液粘稠(chóu)度，这也是烤苹果能防止高血压的关键(jiàn)要素。

　　3、降(jiàng)血脂：烤苹(píng)果加热(rè)后，其所(suǒ)含的多酚(fēn)类天然抗氧化物质含(hán)量(liàng)会大幅增(zēng)加，有助于降低血(xuè)脂，清除(chú)体内(nèi)多(duō)余的自由基，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止泻：苹(píng)果中含有(yǒu)鞣酸、果胶、膳食纤维等特(tè)殊物质，具有止泻和通便的双(shuāng)重(zhòng)作用。而烤(kǎo)苹果加热后，其中的果胶不(bù)仅具有吸(xī)收细(xì)菌和毒素的(de)作用，而且还(hái)有收敛、止泻的功效。