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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰(bīng)美式(shì)和热美式区(qū)别减(jiǎn俄罗斯乌克兰什么时候结束战争)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式(shì)二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热(rè)美(měi)式添(tiān)加更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美式(shì)的咖(kā)啡含量低于热美(měi)式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差(chà)别(bié)的，主(zhǔ)要区别在于不(bù)同(tóng)店用的杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于(yú)冰的俄罗斯乌克兰什么时候结束战争数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不(bù)是不(bù)行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥(féi)

　　冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美式(shì)都有(yǒu)辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会(huì)好点，但差别不(bù)会(huì)太大，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要(yào)美式不加奶(nǎi)和糖(táng)，是有减肥效果的。

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