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善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可(kě)以让(ràng)脑的结(jié)构(gòu)物质变得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功(gōng)效。炖莲子(zi)更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦(mài)类的植物(wù)，有着固(gù)表止汗(hàn)、益气除热(rè)的作用(yòng)，主要(yào)有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心(xīn)安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是(shì)补(bǔ)脑益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋(zī)补食(shí)疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁忌。