黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍米是大黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗怎(zěn)么吃，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)还是小黄，黍(shǔ)子是大(dà)黄米(mǐ)还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低(dī)血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含(hán)有大(dà)量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把人体内多余的(de)脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所以适当(dāng)吃一(yī)些黍米(mǐ)能达太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗到很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非(fēi)常多的微量元素和(hé)钾元素，而(ér)且还有很(hěn)多其他的营养物质，具有(yǒu)降血压和治疗(liáo)贫(pín)血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质， 大黄米别名是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉，制作(zuò)各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生(shēng)素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部(bù)密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发(fā)育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工(gōng)而(ér)成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多(duō)分(fēn)布于(yú)印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国(guó)北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种氨(ān)基(jī)酸的含(hán)量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种(zhǒng)子(zi)白色、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘(zhān)或(huò)不(bù太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗)粘。

　　 我(wǒ)国华北、西(xī)北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　 一(yī)般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗(suì)，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本植(zhí)物(wù)的(de)根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详(xiáng)专(zhu太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗ān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常(cháng)吃对(duì)高血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均较大(dà)米丰富。

　　以上(shàng)资(zī)料参考  百(bǎi)度百科(kē)–大黄米

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