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主播(bō)坐(zuò)班和不坐(zuò)班(bān)是什(shén)么意思，坐(zuò)班和不坐班是什么意思区(qū)别

　　坐班是指每(měi)天按(àn)规定时(shí)间在单位(wèi)工作，多(duō)指在(zài)办(bàn)公室(shì)上班的，同时规(guī)定无(wú)特别(bié)事不能长时间(jiān)离开办公地点，中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方易(yì)于管理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐在办公室工作，可以在家工作，工作时间等(děng)自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班(bān)包括坐班(bān)与不坐班两种形(xíng)式。

　　换句(jù)话(huà)说，坐班属(shǔ)于上班，但上班并不一定需要坐(zuò)班。

　　律(lǜ)师、销售、网文作家等，这些工作都属于不(bù)需要坐班的工作(zuò)。

　　相对(duì)来说，不坐班的工作对(duì)于员工来说，时间相对更加自由一些；

　　对于企业(yè)而言，会在一定程度上增加(jiā)管理(lǐ)压力。

坐班(bān)不坐班(bān)什么意思,什么叫不(bù)坐班(bān)

　　1.不坐(zuò)班意思是不在(zài)指定的办公地点(diǎn)进行办公(gōng)（一(yī)般(bān)都有办公(gōng)桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现(xiàn)在很(hěn)多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班(bān)族(zú)”的覆(fù)盖(gài)面很(hěn)广，譬如教师、编辑、IT人员等等(děng)都是经常坐着办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种(zhǒng)通病-颈肩酸痛、肩(jiān)周炎、腰(yāo)肌劳损、下肢麻木浮肿、全(quán)身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经(jīng)常(cháng)坐(zuò)着(zhe)蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的不良(liáng)后果。

　　 6. 如(rú)果(guǒ)不是坐班族，即不坐班，那(nà)么工作(zuò)人员就不(bù)会有这么多职业(yè)病了。

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