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忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dō忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义u)会用(yòng)到的东(dōng)西，我们(men)只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义r>
首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面(mi忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义àn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。