张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重(zhòng)标准保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次确(què)实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次(le)之后，占据(jù)的空(kōng)间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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