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故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的(de)脂肪分(fēn)解掉，当作(zuò)废(fèi)物排出身(shēn)体之外，所以适当吃(chī)一(yī)些(xiē)黍米(mǐ)能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非(fēi)常多的微量元(yuán)素和(hé)钾元(yuán)素(sù)，而且还有很多其他的营养物质，具(jù)有降血(xuè)压(yā)和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物(wù)质，大黄米别(bié)名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物、B族维(wéi)生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针(zhēn)形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含(hán)有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基(jī)酸，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土壤生长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北(běi)方的一种农作物，含(hán)有(yǒu)的(de)人体必需的八种氨基酸的(de)含量(liàng)均高于(yú)大米(mǐ)和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生(shēng)或(huò)少数(shù)丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛(máo)；叶(yè)舌(shé)长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么第二(èr)颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华(huá)北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛(máo)，散穗(suì)，种子(zi)不(bù)粘者为稷。

　　本植物的(de)根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦(yì)供药用，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养(故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含(hán)量丰(fēng)富，为(wèi)大米的4倍。