怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的(de)时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜(guā)抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xi广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？ǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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