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少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够(gòu)养头发(fā)吗

　　白芝(zhī)麻是能(néng)够(gòu)养(yǎng)头(tóu)发(fā)的。

　　吃白芝麻对(duì)头发通常是(shì)有必(bì)定(dìng)优点的，平常能够适量吃(chī)。

　　白(bái)芝(zhī)麻是(shì)芝麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分(fēn)物质(zhì)，适(shì)量吃能够(gòu)弥补头(tóu)发成长所(suǒ)需的养分。白芝麻可(kě)入肝、肾经，具有利肝肾(shèn)、祛风润(rùn)肠的成效(xiào)，关(guān)于缓(huǎn)解肝(gān)肾(shèn)精血缺少引起(qǐ)的须发(fā)早白、掉发(fā)有(yǒu)必定的效(xiào)果。

　　白芝麻中含有必(bì)定的(de)油脂，具(jù)有润肠(cháng)通便(biàn)的效果(guǒ)，可辅佐防治晚年血亏削减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者防止食用白(bái)芝麻(má)，避(bì)免导致病(bìng)况加剧(jù)。

　　此外(wài)，尽管白芝麻(má)适量食用能够起到护发的效(xiào)果，可是过量食(shí)用(yòng)，可能会导致内(nèi)分泌紊(wěn)乱，使头发的发质(zhì)下降。

怎(zěn)样挑白芝麻(má)好(hǎo)吃又香又甜(tián)的(de)

　　1、看(kàn)色彩。

　　天然(rán)老练(liàn)的白芝(zhī)麻，色彩多为白黄色，并不是特(tè)别(bié)的白，而通过漂(piāo)白处(chù)理(lǐ)之后(hòu)的白芝麻就会变得特别皎白(bái)。

　　2、看芝麻的丰满(mǎn)度。

　　随(suí)机选(xuǎn)择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的(de)白芝麻十分丰满，形状(zhuàng)为虫卵(luǎn)状，且两(liǎng)端(duān)大小不(bù)一，一头为(wèi)圆形(xíng)，另一头稍(shāo)尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白芝(zhī)麻闻起来有芝麻特(tè)有(yǒu)的香味，但这种香(xiāng)味不是香油的(de)滋味，而是一种淡(dàn)淡(dàn)的幽香(xiāng)。

怎么(me)选择白芝麻的办法

　　选择白芝麻的(de)办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口(kǒu)的芝麻，看(kàn)断口(kǒu)的部分的色彩，假如断(duàn)口部(bù)分是黑(hēi)色(sè)，那就(jiù)阐明(míng)是染色的;假如断口(kǒu)部分是白色，那就阐明这种(zhǒng)芝(zhī)麻不是染(rǎn)色(sè)。

　　　　2、可用打湿的手绢(juàn)或纸巾(jīn)辨真伪，在湿纸巾上(shàng)搓弄不掉色的是(shì)真货，不(bù)然可能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝(zhī)麻吃起(qǐ)来不苦，反(fǎn)而有(yǒu)点(diǎn)细微的甜感，有(yǒu)芝麻(má)香味，不会(huì)有(yǒu)任何异味;而染(rǎn)色的芝麻有种古怪的机(jī)油味，或者说有(yǒu)除(chú)了芝麻香味之(zhī)外的.不正常的滋味，并(bìng)且(qiě)发苦。

　　白芝麻的(de)食疗效果

　　　　芝麻味甘(gān)、性平，入(rù)肝、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养(yǎng)发、少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的强身体(tǐ)，抗衰老之(zhī)成效。

　　　　可用于医(yī)治(zhì)身(shēn)体虚弱、头晕(yūn)耳鸣、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发(fā)早白、贫血(xuè)萎黄、津液(yè)缺少、大便(biàn)燥结、乳少、尿血(xuè)等症。

　　　　一般人群均可食(shí)用

　　　　适(shì)合(hé)妇女产后乳汁缺少者(zhě)食(shí)用;适合身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)、贫血、高脂血症、高血压病、晚年哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结核，以及荨麻疹，习(xí)惯性(xìng)便(biàn)秘者(zhě)食(shí)用(yòng);适合糖尿病、血(xuè)小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神(shén)经(jīng)麻(má)木(mù)、痔疮以及出(chū)血性本质者(zhě)食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏(táng)腹泻者忌(jì)食;依据前人经历，男人阳(yáng)痿、遗(yí)精者忌食。

　　　　每天10~20克