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2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够养(yǎng)头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻(má)对(duì)头发通(tōng)常是(shì)有必定优点的，平常能(néng)够适量吃。

　　白(bái)芝麻是芝(zhī)麻的一种(zhǒng)，含有脂肪(fáng)、蛋白(bái)质(zhì)、卵磷脂等养分物质，适量吃能(néng)够弥补头(tóu)发成长所(suǒ)需的养分。白(bái)芝麻可入肝、肾经，具(jù)有利肝肾(shèn)、祛风润肠(cháng)的成效(xiào)，关于缓解(jiě)肝(gān)肾(shèn)精血缺(quē)少引起的(de)须(xū)发早(zǎo)白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含有(yǒu)必定(dìng)的油脂(zhī)，具(jù)有润肠通便的效(xiào)果，可辅佐防治晚(wǎn)年血亏(kuī)削(xuē)减引(yǐn)起的大便(biàn)燥结。主张腹泻(xiè)者、缓慢肠炎者防(fáng)止食用(yòng)白(bái)芝(zhī)麻，避免导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻适量(liàng)食用能够起到(dào)护发的效(xiào)果，可是过(guò)量食用，可能会导致内分泌紊乱，使头(tóu)发的发(fā)质下降。

怎样挑白芝麻(má)好吃(chī)又(yòu)香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练的白芝(zhī)麻，色彩(cǎi)多为白黄色，并不是特(tè)别的白，而通过漂白(bái)处理之后的白芝麻就(jiù)会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随机选(xuǎn)择几(jǐ)粒芝麻调查，看(kàn)芝麻的丰满(mǎn)度，优质(zhì)的(de)白芝麻十(shí)分(fēn)丰满，形状为虫卵状，且两端大小不(bù)一，一头为圆形，另(lìng)一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好的白芝麻2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗闻(wén)起来有芝麻特有的香味，但(dàn)这种香味(wèi)不(bù)是香(xiāng)油的滋味，而(ér)是(shì)一(yī)种淡淡的幽香。

怎(zěn)么选择白芝麻的办法(fǎ)

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断(duàn)口的部分(fēn)的色(sè)彩(cǎi)，假如断口部分(fēn)是黑色(sè)，那(nà)就阐明是(shì)染色的(de);假(jiǎ)如断口部分是白色，那就阐明这种(zhǒng)芝麻不是染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢(juàn)或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾上(shàng)搓弄不(bù)掉色(sè)的是真货(huò)，不然可能是假货。

　　　　3、品味(wèi)滋(zī)味：真实的芝麻吃起(qǐ)来(lái)不(bù)苦，反而有(yǒu)点(diǎn)细微的甜感(gǎn)，有(yǒu)芝麻香味，不会有任(rèn)何异味;而染色的(de)芝麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝麻(má)香味之外的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻(má)味甘、性平，入(rù)肝、肾、肺(fèi)、脾经(jīng)。

　　　　有补(bǔ)血明目、祛(qū)风(fēng)润肠(cháng)、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老(lǎo)之(zhī)成效。

　　　　可用于(yú)医治身体虚(xū)弱、头晕(yūn)耳鸣、高血压、高血(xuè)脂(zhī)、咳嗽(sòu)、身体虚(xū)弱、头发早白、贫血萎(wēi)黄、津液缺少、大便燥(zào)结、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一(yī)般(bān)人群均(jūn)可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚年哮喘、肺(fèi)结核，以及(jí)荨麻疹，习惯性便秘者(zhě)食用;适合糖尿病、血小板削(xuē)减(jiǎn)性紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎(yán)、末梢神经麻木、痔疮(chuāng)以及出(chū)血性本质者食用;

　　　　患(huàn)有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹(fù)泻(xiè)者忌食(shí);依(yī)据前人经历，男人阳痿、遗精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克(kè)