一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步(bù)以及微(wēi)信运动一公(gōng)里大概多少步，一公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步一公里大概多(duō)少(shǎo)步，成人一公里大概多少(shǎo)步(bù)，女(nǚ)生一公(gōng)里大概多少步等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步(bù)行速(sù)度会稍慢一些(xiē),通(tōng)常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会(huì)下降12%。

一公(gōng)里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制(zhì)单(dān)位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上(shàng)都是属于中国(guó)传(chuán)统的单位(wèi)，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早(zǎo)已(yǐ)习惯用公(gōng)里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使(shǐ)用该单位(wèi)的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称(chēng)公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国科(kē)学(xué)家组(zǔ)成的特别委(wěi)员会定制(zhì)的标准，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 00自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗00分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国(guó)人一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐取代(dài)千米在国人心中传播开来，现在基本上(shàng)人们都是用公里来(lái)表(biǎo)示(shì)距离(lí)，但(dàn)是1公(gōng)里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行(xíng)计量改(gǎi)革以来，一里就(jiù)被特(tè)指为(wèi)一(yī)市里，人们常说(shuō)的“几里地”就是(shì)根据这个(gè)计量单位来计算(suàn)的，而一(yī)里地就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们(men)再说一公里等于多少(shǎo)千米的(de)时候就(jiù)不(bù)要弄混了，一公里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一里才(cái)是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散(sàn)步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事(shì)烦身(shēn)，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智(zhì)养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而行，做到(dào)形动而(ér)不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种(zhǒng)散步比较轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比较自由的逍(xiāo)遥步(bù)，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很多(duō)。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即便是同(tóng)一个人(rén)，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就是有(yǒu)恒：持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运(yùn)动。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人(rén)每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配(pèi)合协调(diào)，步(bù)伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则(zé)容易伤身体。

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