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　　上火了可以吃猕猴桃(táo)。

　　从(cóng)中(zhōng)医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生津(jīn)网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊止渴等功效，上(shàng)火的时候(hòu)吃猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多种维(wéi)生素和矿物质成(chéng)分，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)机体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能(néng)有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。