随(suí)着社会(huì)的(de)发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的(de)放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解(jiě)紧张的(de)情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当的(de)解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性(xìng放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉)生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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